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颈椎病心理问题等成教师职业病

2012-9-7 10:13 | 发布者: EHS最新资讯 | 查看: 1158 | 评论: 0 | 来自: 职业病网
摘要:作为一种集脑力劳动与体力劳动于一体的职业,教师的工作特点可以用“三长”概括,那就是说话时间长、站立时间长、伏案时间长。普惠体检健康产业集团通过分析往年数百名教师的体检报告发现,虽然咽炎、颈椎病、静脉曲 ...
  作为一种集脑力劳动与体力劳动于一体的职业,教师的工作特点可以用“三长”概括,那就是说话时间长、站立时间长、伏案时间长。普惠体检健康产业集团通过分析往年数百名教师的体检报告发现,虽然咽炎、颈椎病、静脉曲张等职业病仍不容忽视,但心理压力过大也成为困扰教师的一大职业病。

  多数老师患慢性咽炎和过敏性鼻炎

  “通过对近年来300余位教师体检报告的分析,来体检的老师几乎每人都有一点慢性咽炎,都表示咽喉或者鼻腔不舒服,这和老师的职业特点密切相关。”普惠健康体检中心耳鼻喉科主任张凤银说,因为老师经常站在三尺讲台上讲课,容易受到粉笔灰及有害气体刺激,部分人还不会正确使用声带,大声喊导致声带损伤,严重还会导致声带病变引起慢性喉炎、声带息肉、声带小节等疾病,以致一些老师长期声音嘶哑。

  医生建议:老师们讲课时控制声量,适当让声带休息,尽量少吃辛辣食物,在讲课时注意声量,掌握正确的发声方法,不要太大声或急切说话,老师们平时可常饮温开水、茶水,如绿茶、菊花茶等,还要保证充足睡眠和休息,让劳累一天的发声器官功能得以恢复,平时多锻炼以增强体质。

  超五成教师患近视沙眼

  由于经常在光线不足的环境下工作,加上有些老师每天对着电脑时间较长,久而久之,一些教师的视力状况越来越差,不仅视力明显下降,有的还患上沙眼等疾病。

  “体检结果显示,视力差的老师占六成左右,有的老师视力仅有0.2,大部分原因是由于在光线不足的环境下工作。” 普惠健康体检中心眼科的一位医生说,其中还有大约60%的老师被查出患了沙眼,主要是因为不注意用眼卫生习惯造成的,比如有些老师在眼部出现干涩等不适时,喜欢用没有洗过的手揉眼睛。

  医生建议:老师们更要有良好的用眼习惯和卫生,首先要保证适当的距离和充足的光线,其次多让眼睛休息,勤洗手,尽量不要共用面盆和洗脸毛巾,在饮食中也可以多增加一些富含维生素的食物。

  超过三分之一的教师存在心理问题

  “以前老师的工作就是备课、上课、改作业、管学生,现在除了这些,还要加上迎接检查、参加培训等,工作压力也不断增加,连续3年的教师公益健康体检数据表明,32.7%的教师心电图项目检查结果异常,出现头晕、失眠、早醒等焦虑症状以及抑郁情绪。”普惠健康体检的咨询专家李立民说。

  李立民表示,心理健康问题与情绪、压力直接相关,教师从事着既消耗脑力和体力的工作,又承担着沉重的工作压力,由此导致心理健康问题在教师群体中普遍存在且日益突出。“而且根据国内一次调查表明,教师群体的心理问题发生率比一般人群高出30%。这当中,以高中教师、毕业班或担任班主任的教师的心理健康问题最为突出。”他说,一些老师常有心悸、胸闷等症状,还有一些教师常年受到神经衰弱、失眠等干扰,这就是典型的心理疾病,

  医生建议:李立民说:“教师一定要有一颗平常心,调整好自己的心情,及时排遣不愉快的情绪,适当地放松自己,不仅自身受益,也能更好地教书育人。”
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